Szkolenia stacjonarne oraz webinary
Przykładowa tematyka szkoleń:
- Zdrowie w pracy: Świadome wybory dla lepszego samopoczucia i efektywności
- Lunchbox – jak komponować zdrowe posiłki do pracy?
- Dieta a wizerunek biznesowy – jak odżywianie wpływa na wygląd i pewność siebie?
- Mindful Eating – świadome jedzenie dla lepszej koncentracji i równowagi
- Kawa, przekąski i energia – jak jeść, by uniknąć spadków koncentracji?
- Zdrowa dieta bez rewolucji – jak wprowadzać zmiany krok po kroku?
10 LAT
PROWADZENIA SZKOLEŃ I WYKŁADÓW
600+
GODZIN NA SCENIE W ROLI
WYKŁADOWCY
100+
GODZIN PRZEPROWADZONYCH WEBINARÓW
Kto korzysta z moich szkoleń?
- Korporacje i zespoły biurowe – gdzie zdrowe nawyki pomagają utrzymać koncentrację i energię przez cały dzień,
- Firmy wspierające dobrostan pracowników – dbających o holistyczne podejście do zdrowia w miejscu pracy,
- Kadra menedżerska – której zależy na budowaniu siły i odporności organizmu, by sprostać wyzwaniom zawodowym,
- Firmy promujące work-life balance – dla których zdrowie i równowaga są kluczowymi wartościami,
- Zespoły kobiece i organizacje wspierające kobiety.
Szkolenia dostosowuję do specyfiki firmy oraz jej potrzeb. Porozmawiajmy jakie szkolenie przyda się w Twojej firmie.