Zmiana nawyków to proces, który wymaga czasu, wsparcia i elastyczności. Jeśli chcesz podejść do tego spokojnie, bez presji i sztywnych schematów, ten pakiet jest dla Ciebie. To możliwość stopniowego oswajania nowych nawyków, odkrywania tego, co działa najlepiej w Twoim przypadku i dostosowywania planu tak, byś czuła się w nim swobodnie. A wszystko w poczuciu, że masz dietetyczne wsparcie, gotowe do rozwiania wątpliwości.

Jak wygląda współpraca?

Konsultacja wstępna (PIERWSZY KROK) – na początku wspólnie przyjrzymy się Twojemu obecnemu sposobowi odżywiania, stylowi życia i wyzwaniom. Stworzymy bazę, na której będziemy budować dalsze zmiany. (Więcej o pierwszej konsultacji przeczytasz TUTAJ)
3 konsultacje indywidualne – w dogodnym dla Ciebie tempie będziemy wracać do rozmów i pracować nad tym, co jest dla Ciebie aktualnie najważniejsze. Może to być motywacja, zmiana konkretnych nawyków, lepsze radzenie sobie w trudnych momentach czy dostosowanie planu do nowych okoliczności. (Więcej o konsultacjach dodatkowych przeczytasz TUTAJ)
Dostosowanie planu do Twoich odczuć – nie działamy według sztywnych zasad. Każda konsultacja to okazja do refleksji, wyciągnięcia wniosków i delikatnej korekty kursu, byś czuła, że zmiany są naturalne i komfortowe.
Wsparcie między konsultacjami – normalne jest, że w trakcie procesu pojawiają się pytania, wątpliwości czy nowe spostrzeżenia. Uważność skierowana na siebie jest kluczowa, dlatego zachęcam Cię do ich zapisywania. Jednak czasem zdarzają się momenty, w których kontakt tu i teraz jest potrzebny dla Twojego poczucia bezpieczeństwa. W ramach pakietu masz możliwość 5 razy skorzystać z krótkiego kontaktu telefonicznego lub mailowego, kiedy poczujesz taką potrzebę.

Koszt: 900 zł | Kompleksowe wsparcie w Twojej podróży

Jeśli chcesz stopniowo wdrażać zmiany i mieć pewność, że jesteś na dobrej drodze, ten pakiet pozwoli Ci działać spokojnie i skutecznie, w rytmie dopasowanym do Ciebie.

Zamów pakiet w sklepie i zacznij działać na własnych warunkach.

Usługa zawiera: 4 spotkania po 60 do 90 minut konsultacji dietetycznych, plan zmiany nawyków żywieniowych, zalecenia dotyczące suplementacji – cena nie uwzględnia indywidualnego jadłospisu.