Dietetyk kliniczny to specjalista ds. żywienia, który dobiera odpowiednią strategię żywieniową dostosowaną do Twojego stanu zdrowia i indywidualnych potrzeb. Wspiera leczenie chorób dietozależnych oraz pomaga w poprawie samopoczucia. Skorzystaj z wizyty, jeśli odczuwasz chroniczne zmęczenie, brak energii, obniżony nastrój lub chcesz osiągnąć konkretny cel sylwetkowy, taki jak redukcja masy ciała lub przyrost masy mięśniowej.

Podczas pierwszej wizyty omówię szczegółowo wnioski, które płyną z analizy przesłanej przez Ciebie ankiety oraz dzienniczka żywieniowego. Wspólnie popracujemy nad wyznaczeniem najlepszej ścieżki dopasowanej do Twojej kondycji zdrowotnej, dotychczasowych nawyków, stylu życia oraz możliwości ekonomicznych. Na tej podstawie opracuję indywidualny plan żywieniowy, który otrzymasz do 5 dni roboczych od wizyty.

Plan żywieniowy nie jest równoznaczny z jadłospisem.

Tak, jest to możliwe do 5 dni przed planowaną wizytą. Jeśli do wizyty pozostało mniej niż 5 dni i z przyczyn losowych nie możesz się połączyć, skontaktuj się ze mną – wspólnie postaramy się znaleźć rozwiązanie.

Nie. Zalecenia dietetyczne są elastyczne i dostosowane do Twoich preferencji, stylu życia oraz możliwości. Ważne jest, aby wprowadzone zmiany wspierały Twoje zdrowie i samopoczucie, jednocześnie nie powodując nadmiernego stresu. Moim celem jest, abyś czuł się komfortowo, a nowe nawyki były dla Ciebie naturalne i trwałe.

Tak, istnieje możliwość konsultacji w Medycznym Centrum Łużyckim w Żarach. Przyjmuję tam w czwartki od 8.00-14.00, w tym przypadku konieczna jest wcześniejsza rejestracja pod nr: 48 68 478 10 00 i przesłanie wypełnionych dokumentów drogą mailową.

Efekty zależą od celu diety, poziomu zaangażowania oraz indywidualnych uwarunkowań organizmu. Możesz spodziewać się poprawy samopoczucia, lepszego zdrowia oraz zmian w sylwetce, takich jak redukcja tkanki tłuszczowej lub wzrost masy mięśniowej.

Tak.

Tak, pomagam we wdrażaniu zmian żywieniowych u wegan i wegetarian. Choć sama nie stosuję diety roślinnej, chętnie podzielę się swoją wiedzą i wsparciem w zakresie zbilansowanego odżywiania. Jeśli jednak wolisz skonsultować się z dietetykiem, który na co dzień wyznaje te same zasady żywieniowe, zachęcam do wyboru specjalisty najlepiej odpowiadającego Twoim oczekiwaniom

Nie. Dieta może być skomponowana z łatwo dostępnych i budżetowych produktów. Ważne jest, aby była dobrze zbilansowana i dostosowana do Twoich możliwości finansowych.

W zakładce Sklep zakup „KONSULTACJA WSTĘPNA – Pierwszy krok” lub któryś z pakietów konsultacji („wdrażaj zmiany w swoim rytmie” lub „harmonia na co dzień”), Następnie otrzymasz wszystkie wytyczne na mail. Propozycje terminów wizyty, ankietę oraz dzienniczek do wypełnienia, które należy wysłać najpóźniej 5 dni przed wizytą.

To zależy od Twoich potrzeb. Jeśli masz już dużą wiedzę o zdrowym odżywianiu i potrzebujesz jedynie rozwiać wątpliwości, dopasować teorię do codziennego życia i upewnić się, że jesteś na właściwej drodze – jedna konsultacja z indywidualnym planem może być wystarczająca.

Jeśli jednak masz trudności z motywacją do zmian, zmagasz się z ograniczającymi przekonaniami lub odkładasz własne potrzeby na dalszy plan – mogę Ci towarzyszyć na dłużej. To jednak Twoja droga i Twój rytm. To Ty decydujesz, jak często będziemy się spotykać.

Zapraszam do zapoznania się z ofertą konsultacji w zakładce „Sklep”. Cena uzależniona jest od rodzaju usługi, którą wybierzesz.